Wenn-Dann-Pläne wurden ausgiebig erforscht und zeigen ihre Wirkung dadurch, dass wir Problemsituationen dadurch stärker als Lerngelegenheiten wahrnehmen. Dadurch, dass Pläne bestehen, können wir in der Situation direkt ein bereits vorgedachtes Lösungsverhalten zeigen, was kognitive Kapazität spart und negative Emotionen abschwächt.
